Author Archive

Asuminen Helsingissä on samalla ihanaa ja kiireistä. Helsingin yksi parhaista puolista on ehdottomasti se, että jatkuvasti on jotakin tapahtumaa ja ympärillä paljon ihmisiä, jotka nauttivat samanlaisesta kaupunkikulttuurista kuin itsekin. Vaikka joskus tuntuukin siltä, että haluaa paeta kaupungin hälinää ja vaikkapa matkustaa maaseudun rauhaan ja hiljaisuuteen, on silti aina mukavaa katsella vilkkaita katuja, eloisia ravintoloita...
Seuraan kaikki urheilulajeja, mutta jalkapallo on lähimpänä sydäntäni. Nyt kun oma aktiiviurani on ohi Hangö IK:ssa voin keskittyä siihen tärkeimpään urheilulajiin eli penkkiurheiluun. Penkkiurheilun paras puoli onkin se, ettei siinä tarvitse olla fyysisesti hyvässä kunnossa. Vuosien mittaan olen nauttinut monista makeista voitoista ja kokenut kirpeitä häviöitä. Joskus käyn katsomassa pelejä paikan päällä, mutta mielelläni...
14 Mar
Hangö IK eli Hangon urheiluseura on kasvattanut juuriaan jo vuodesta 1903. Urheiluseuran urheilulajeja ovat muun muassa voimistelu, käsipallo, hiihto, yleisurheilu, nyrkkeily ja tennis. Paras menestys on ollut jalkapallon saralla. Korkeimmillaan miesten joukkue on pelannut SM-sarjassa sekä lukuisia kausia 1-divisioonassa. Myös käsipallon puolella miesten sarja on pelannut useamman kauden SM-sarjassa ja nousi sinne takaisin hiljattain...
Näin vanhemmalla iällä sitä tuntuu, että aika kultaa kaikki muistot. Usein tuleekin muisteltua vanhoja aikoja sellaisella haikeudella, että joskus tekisi mieli vähän kääntää kelloa taaksepäin. Näinpä siis monet ikäiseni puhuvat usein “vanhoista kunnon ajoista”. Tosiasiassa kuitenkin, ajan mennessä eteenpäin olen huomannut nykypäivän tuovan myös toivottuja positiivisia muutoksia meidän ympäröivään maailmaamme. Saahan sitä kuitenkin välillä...
Aktiiviurheilu-uran aikana minulla ei ollut paljon mahdollisuuksia pelkkään oleiluun ja rentoutumiseen kotona. Aina oli tulipalokiire useaan paikkaan, ja oikeanlainen treeni ja ruokavalio vaativat suunnittelua, mikä taas vei aikaa muulta olemiselta. Niinpä nyt eläkkeellä nautinkin täysin siemauksin vapaa-ajasta, mihin kuuluu edelleen säännöllinen liikunta ja seniori-jalkapallo, mutta myös muunlainen pelaaminen, nimittäin pelaaminen nettikasinoilla. Netin tarjoama pelimaailma...
Minulta kysytään usein, kuinka pysyn terveenä. Kyselijöitä tuntuu myös kiinnostavan, kuinka nykyinen terveydestäni huolehtiminen eroaa aktiiviurani aikaisesta. On totta, että rankasti treenatessa minun oli aina pidettävä mielessä oikea ravinto, palautuminen ja lepo. Kaikkien nämä tukivat toisiaan. Toisaalta, sitä mukaa kun ikää on tullut lisää, olen huomannut, että kroppa ei palaudukaan harjoittelusta samaan tahtiin kuin...
Netistä löytyy tänä päivänä paljon erilaisia vedonlyöntisivustoja ja niiden vertailu saattaa tuntua äkkiseltään jopa hankalalta. Hyvän vedonlyöntisivuston tärkein piirre on sen luotettavuus, mikä näkyy ennen kaikkea vetojen riskittömyydessä. Lisäksi vedonlyöntisivustot poikkeavat toisistaan voittokertoimiensa ja talletusbonustensa puolesta. Jalkapallo on maailman suosituin vedonlyöntikohde, jossa eri otteluihin panostetaan yli 400 miljardia vuosittain. Kyseessä ovat valtavan kokoiset markkinat,...
Näin vanhemmaksi tullessa sitä huomaa entistä enemmän, kuinka tärkeää on pitää itsestä ja erityisesti omasta fyysisestä kunnosta huolta. Nuorempana urheilin todella aktiivisesti ja treeni tunteja viikossa kertyi kymmeniä. Keski-ikään tullessa huomaa, etteivät energiatasot ole enää samat kuin nuorempana, joten aktiivinen elämäntapa on kullanarvoinen. Kirjoitan joka sunnuntai seuraavalle viikolle urheilutavoitteen tuntien muodossa ja laitan lapun...